La poltrona ergonomica è importantissima per coloro che svolgendo un lavoro sedentario davanti al computer oppure alla scrivania, passano molte ore seduti in posizioni scomode che possono portare a dolori articolari e muscolari o addirittura a patologie ancora più gravi nel corso del tempo. Dobbiamo prenderci cura della nostra colonna vertebrale, ecco perché, per una postura corretta, è importante che la sedia ergonomica sia davvero comoda e di qualità e riesca ad attenuare il mal di schiena, garantendo un sostegno lombare. A seguire, dunque, una guida delle migliore sedie da ufficio ergonomiche.
Quali sono le caratteristiche ideali per una poltrona ergonomica?
In primis deve dare la possibilità di essere alzata o abbassata in relazione alla statura di chi lo utilizza. A completare questa funzione anche la possibilità di inclinare la sedia dal basso, in modo di non ingobbirsi. La principale causa della tendenza a portare collo e spalle in avanti è la contrazione addominale che impedisce di respirare nel modo corretto, perciò è importante ogni tanto prendersi almeno 5-10 minuti per rilassare l’addome. Le sedie ergonomiche sono prodotti costosi ma si guadagna in salute ciò che si investe acquistandole.
Se hai la necessità di muoverti spesso è opportuno evitare i braccioli, indispensabili per coloro che svolgono il lavoro seduti sempre nella stessa posizione. In tal caso saranno utili magari anche dei braccioli regolabili. Chi invece ha un’elevata statura avrà la necessità di acquistare una sedia con supporto anche per il collo, in modo da stare più comodo. La varietà dei prezzi è data dalle differenze di materiali utilizzati, alcuni più qualitativi e dunque più costosi, altri meno durevoli e robusti e quindi meno costosi. Scegli la sedia ergonomica che abbia una struttura robusta in grado di reggere il peso anche di una persona corpulenta, con imbottitura morbida per essere comoda, e possibilmente non in pelle o in cuoio in quanto questi materiali tendono ad appiccicare.
Da preferire le imbottiture fresche in cotone. Tieni a mente infine che una seduta troppo comoda può essere un male peggiore rispetto ad una sedia scomodissima perché la tensione accumulata dalla posizione scorretta tende ad aumentare.
Poltrona ergonomica SONGMICS Girevole
PRO
- Questa sedia è una delle migliori della sua categoria, il rapporto qualità prezzo è ottimo, la possibilità di rotazione completa comodissima, completata dalla possibilità di spostarsi grazie alle rotelle, progettate per non rovinare il pavimento e non fanno rumore.
- Consente di alzare e abbassare lo schienale in relazione alle proprie esigenze, e oscilla avanti e indietro per la massima comodità grazie ad una leva sotto lo schienale regolabile.
- Il montaggio richiede massimo dieci o venti minuti, è basta una semplice chiave a brucola già fornita in dotazione.
- Nel complesso per il costo relativamente basso è una delle scelte migliori: resistente, durevole e comoda.
CONTRO
- Le persone molto alte che superano il metro settanta lamentano che la sedia nel complesso è per loro troppo bassa, infatti il supporto per il collo superando una certa altezza arriva alla schiena.
- La poltrona nel complesso riesce a soddisfare le esigenze di molti.
- Il colore nero e blu, può non adattarsi a tutti i tipi di ufficio: dettaglio di non poco conto per chi ama l’estetica e la cura dei particolari.
Una delle sedie più comode e affidabili che è possibile trovare in commercio, la migliore per il rapporto qualità prezzo. Può spaventare il fatto di vedere tutti quei pezzi da montare, ma come si comprende già dall’assemblaggio dei primi pezzi questo problema non sorge. Il materiale di cui è composta è molto resistente, la spugna che costituisce l’imbottitura è compatta e non tende a deformarsi. Le rotelle sono in PU, per spostarsi velocemente da un capo all’altro della scrivania, lo schienale è ergonomico e si adatta perfettamente alla schiena. L’altezza è regolabile, opzione valida per coloro che sono estremamente alti oppure bassi. Consente inoltre di posizionare l’inclinazione della sedia a proprio piacimento grazie ad una piccola leva posizionata sotto lo schienale. La copertura è in simil pelle, semplice e facile da pulire, disponibile in blu e nero, con imbottitura nella zona lombare.
Poltrona ergonomica IntimaTe WM Heart Verde
PRO
- La sedia ha un ottimo rapporto qualità prezzo.
- Il design è non solo ergonomico ma anche interessante esteticamente, adatto a coloro che tengono molto a questo aspetto.
- Ottima sia per l’ufficio che per la casa, dato il prezzo conveniente.
CONTRO
- Se utilizzata in pavimenti duri, per evitare che possano rovinarsi è consigliabile acquistare rotelle migliori rispetto a quelle offerte in dotazione.
- Ottima per chi non ha troppe pretese, i più esigenti la troveranno non abbastanza valida per le loro aspettative, in quanto le cuciture non solo perfettamente simmetriche e nemmeno la sedia nel suo complesso.
La sedia ergonomica di IntimaTe WM Heat è una delle più vendute grazie all’altissima qualità offerta ad un prezzo davvero conveniente. La sedia nel complesso è molto valida e venduta in numerose varianti di colore. La struttura è in alluminio, l’imbottitura in PU si lava facilmente ed è di altissima qualità, i braccioli sostengono moto bene i gomiti, inoltre la possibilità di inclinare la sedia quasi fino a sdraiarsi può essere molto utile per concedersi qualche minuti di pausa in completo relax. La sedia può essere utilizzata sia da chi trascorre molto tempo in ufficio per lavoro, ma anche per i più appassionati di informatica che passano il loro tempo libero davanti al pc, indispensabile per non ritrovarsi con forti dolori a collo e schiena. L’imbottitura extra nella zona lombare e del collo dona il massimo comfort. Una delle sedie più comode della sua categoria.
Poltrona ergonomica IntimaTe WM Heart Nera
PRO
- La sedia non è molto grande, ma il piede fatto interamente in acciaio la rende davvero resistente.
- Il materiale che la compone è ottimo e lo schienale in rete la rende perfetta per l’estate.
- Se non si hanno troppe pretese, questa sedia rispecchia completamente la descrizione data e presenta un ottimo rapporto qualità prezzo, le recensioni tutte positive lo confermano.
- Anche la possibilità di regolare l’inclinazione dello schienale è molto importante.
CONTRO
- La sedia nel complesso è molto resistente, ma il suo uso è consigliato principalmente nel periodo estivo, per essere cambiata con un altra più comoda e resistente nel periodo invernale.
- L’imbottitura un po’ scarsa nella zona lombare non è estremamente comoda, quindi non offre un eccellente supporto lombare.
Per chi necessita di una sedia ergonomica fresca da utilizzare nel periodo estivo, questa versione della Intimate è perfetta per l’estate. Lo schienale in maglia consente un’ottima ventilazione, la sedia sarà fresca e non accumulerà umidità nella schiena, che spesso è proprio la causa dei dolori. Sopra la zona lombare è presente una fascia elastica che sorregge nel modo corretto e più adeguato aiutando la schiena a rimanere nella giusta posizione, il supporto per il collo è comodissimo per concedersi qualche minuto di relax. Grazie ad una piccola manopola sotto la seduta è possibile alzare ed abbassare la sedia, e regolare l’inclinazione, opzioni indispensabili per una sedia ergonomica. Il prezzo forse è un pò eccessivo per le caratteristiche offerte.
Poltrona ergonomica Diablo X-One gaming
PRO
- Design accattivante e cura nei particolari sono i punti forti di questa sedia, da non trascurare però anche l’altissima qualità ergonomica della stessa, molto confortevole e resistente.
- Il rapporto qualità prezzo è ottimo, è sufficiente investire qualcosa in più per acquistare un oggetto dalle prestazioni elevate.
CONTRO
- Design eccessivo per chi lavora in un ufficio dallo stile sobrio e informale, adatto ad una clientela prevalentemente maschile.
- Per il resto le recensioni sono tutte positive.
Se desiderate portare le vostre passioni anche in ufficio, non potete non considerare questa sedia di Diablo, curata nei minimi dettagli, una delle sedie più comode e mastodontiche presenti in commercio, sicuramente la più sportiva. Il design di questa sedia è studiato per offrire il massimo del comfort e dare uno stile sportivo a tutto l’ufficio. Sono presenti cuscini imbottiti rimovibili nella zona lombare e del collo che la rendono confortevole, il rivestimento è fatto in simil pelle di altissima qualità, con logo in bella vista sullo schienale. Braccioli che ne completano l’armonia estetica ma anche molto funzionali. La seduta può essere regolata in base all’altezza di chi utilizza la sedia, e consente l’inclinazione in avanti e indietro in base alle esigenze. Le ruote sono silenziose e utili. La sedia nel complesso è progettata per durare molti anni grazie all’attenzione posta per la scelta dei materiali utilizzati.
Poltrona ergonomica EBS direzionale
PRO
- Rapporto qualità prezzo ottima per una sedia senza troppe pretese, sorregge bene la schiena e previene l’assunzione di posture scorrette.
- Particolarmente adatta per le persone molto alte.
- La base in acciaio la rende tra le più resistenti, sopporta fino a 113 kg.
CONTRO
- Molte persone che l’hanno acquistata lamentano la scarsa qualità del rivestimento in poliuretano che si danneggia facilmente.
Chi ama il design classico senza imbottiture estreme o caratteristiche particolari sarà soddisfatto da questa sedia classica, ergonomica e comoda, senza troppe pretese: si tratta della più tradizionale. Lo schienale curvato in modo particolare è studiato per accompagnare e sorreggere la schiena durante molte ore di lavoro, consente di mantenere le vertebre allineate ed avere il giusto sostegno alla zona lombare è fatto in acciaio rivestito in eco pelle. Il rapporto qualità prezzo è ottimo, l’altezza è regolabile e vi è un particolare supporto basculante per accompagnare il naturale movimento del corpo.
CONCLUSIONI
Il lavoro sedentario può causare diverse patologie alla schiena per colpa della cattiva postura assunta per lavorare, con un piccolo investimento sulla giusta sedia è possibile prevenire tutto ciò. Se seguirai la guida non avrai particolari problemi e scegliere la migliore sedia ergonomica sarà un gioco da ragazzi. Tra quelle proposte, tutte delle buone sedie, ci sentiamo di suggerire in particolare la Songmics Girevole: buon rapporto qualità/prezzo, design moderno ed eccellente funzionalità.
