Integratori alimentari: combatti il caldo e la fatica scegliendo i prodotti di qualità

Al giorno d’oggi sono sempre di più coloro che utilizzano gli integratori alimentari. Vale la pena considerare quelle che sono le caratteristiche di questi prodotti così da poterne fare un buon uso.

Integratori alimentari: di cosa si tratta?

Quando si parla di integratori alimentari si fa riferimento a delle preparazioni usate per integrare, per l’appunto, la normale alimentazione. Il che vuol dire che non si parla in alcun modo di medicinali, bensì di formulazioni che prevedono ingredienti di cui alcuni soggetti potrebbero essere carenti, sia per via di regimi alimentari scorretti, sia a causa di patologie. In nessun caso possono essere considerati delle alternative ad abitudini di vita sane e regimi alimentari idonei. E soprattutto, è sempre consigliabile parlare prima col proprio medico o il farmacista di fiducia per essere certi di usare un prodotto che sia adatto al proprio organismo.

In commercio se ne possono trovare di varie tipologie: dalle compresse alle bustine, fino ad arrivare a flaconi e molto altro ancora. Il che vuol dire che chiunque avrà la possibilità di trovare l’integratore più adatto alle proprie esigenze. Inoltre, è bene ricordare che si tratta di prodotti di libera vendita, venduti sia presso le farmacie che parafarmacie, oltre a erboristerie e anche supermercati.

A chi sono consigliati gli integratori alimentari?

Le alternative non mancano di certo quando si parla di integratori alimentari: il che vuol dire che ognuno avrà facilmente possibilità di trovare quello più indicato per le proprie necessità. È consigliabile l’assunzione di un integratore alimentare per quelle persone che soffrano di carenze alimentari, ad esempio, cosa molto comune nei più giovani o in persone che hanno ritmi frenetici per cui non riescono ad avere un’alimentazione ben bilanciata.

Si pensi ai tanti integratori alimentari multivitaminici o quelli che contengono sali minerali e che vanno a compensare carenze alimentari. Oltre a dover considerare che potrebbero verificarsi stati carenziali in soggetti affetti da particolari patologie, per cui gli integratori alimentari possono rivelarsi molto utili come supporto.

Come scegliere un integratore alimentare?

Molte persone si potrebbero trovare in difficoltà di fronte a uno scaffale di una farmacia o parafarmacia pieno di integratori alimentari. Bisogna partire dalla scelta di qualcosa che possa essere realmente benefico per il proprio benessere psico-fisico. Meglio dunque non andare a casaccio, ma focalizzarsi su quali possano essere quelli più utili: qualcosa per la stanchezza, per la concentrazione, per i dolori muscolari, per dimagrire, per i capelli e così via.

Attenzione alle pubblicità, cercando di non farsi attrarre solo dagli slogan, ma guardando solo a quello che può essere il reale beneficio di un integratore alimentare per il proprio benessere. Occhio anche al prezzo, spesso ingannevole: le offerte sono qualcosa di conveniente da un punto di vista economico, ma la priorità deve essere sempre quella di prestare attenzione alla composizione di un determinato integratore e al suo corretto utilizzo. Usare correttamente gli integratori alimentari richiede perciò una scelta molto ben ponderata.

Un utilizzo regolare di integratori alimentari allo scopo di fornire all’organismo delle sostanze nutritive in aggiunta a quelle assunte con la comune dieta, comunque, può essere un’ottima soluzione per apportare benessere all’organismo. Vitamine e sali minerali svolgono infatti un importante effetto nutritivo e permettono di regolare alcune importanti funzioni del corpo. Scopriamo i prodotti migliori.

Integratori alimentari: Mind The Gum

Chi necessita di sostanze per migliorare la concentrazione, allenare la memoria e rendere le funzioni mentali più reattive può assumere Mind The Gum, uno degli integratori alimentari maggiormente utilizzati dai consumatori. Grazie a questo prodotto è infatti possibile aumentare la concentrazione, migliorare la lucidità e combattere la stanchezza mentale. Si tratta di un chewingum che presenta una composizione interamente naturale a base di Vitamine A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, D alle quali sono associate caffeina, teanina, bacopa, guaranà, griffonia e glutammina. Masticando il chewingum i principi attivi sono rilasciati in modo graduale e assorbiti in maniera rapida sotto la lingua, con effetti decisamente più rapidi rispetto a pastiglie o compresse con la stessa composizione. Rispetto ai prodotti simili comporta il vantaggio di non creare stati di stress o di agitazione.

Integratori alimentari: Complete Multivitamin

Chi soffre di stanchezza e ha necessità di ritrovare nuova energia e maggiore smalto per affrontare la quotidianità, può ricorrere a Complete Multivitamin. Si tratta di un integratore multivitaminico, completamente naturale, a base di vitamine A C B2 B3 B6 B7 B12 D E e con un buon contenuto di zinco, ferro e magnesio. Si presenta sotto forma di tavolette che devono essere masticate, assumendole una volta al giorno, in una pratica confezione che ne contiene 90: in tal modo è assicurata la scorta per un periodo di 3 mesi. In tal modo, contemporaneamente ad una dieta bilanciata, saranno fornite all’organismo le vitamine e i sali minerali di cui necessita in modo semplice e pratico. Non presenta nessun tipo di controindicazione e può essere assunto tranquillamente sia nel periodo invernale che in quello estivo. Si caratterizza per un’elevata efficacia e per un eccellente rapporto qualità prezzo.

Integratori alimentari: Enerzona Enervit

Un ottimo rimedio per tutti coloro che soffrono di livelli alti di colesterolo e trigliceridi è rappresentato da Enerzona Enervit. Si tratta di un concentrato di acidi grassi Omega 3, che svolgono appunto un’azione di contrasto ai livelli di colesterolo nel sangue, ottenuto grazie alla distillazione molecolare dell’olio di pesce. Presenta una concentrazione molto elevata di omega 3 e sono venduti sotto forma di capsule che non presentano alcun retrogusto, non comportando in tal modo alcuna difficoltà all’assunzione. Ogni giorno possono essere assunte fino ad un massimo di 5 capsule, anche se la dose massima consigliata è di 4 capsule, abbinata anche ad una corretta dieta alimentare. I risultati che si ottengono sono stati certificati anche dal massimo punteggio su scala IFOS.

Integratori alimentari: Ensure NutriVigor

Ensure NutriVigor rappresenta uno dei migliori integratori multivitaminici presenti in commercio, grazie al suo elevato contenuto di proteine, vitamine e sali minerali. La sua particolare composizione, infatti, prevede che siano presenti ben 27 tipi diversi di vitamine e sali minerali, cui si associa anche un buon apporto di vitamine, il tutto con un gusto di cioccolato, davvero gradevole al palato. Le proteine svolgono l’importante funzione di garantire la crescita della massa muscolare e di mantenere in buono stato le ossa. Tutto ciò permette di ottenere un generale giovamento per le salute e mantenere un elevato livello di energia. Altro aspetto molto positivo è dato dal fatto che questo integratore è privo di glutine in modo che possa essere assunto anche dagli intolleranti a questo elemento. Un consumo ottimale del prodotto prevede che siano disciolti 6 misurini di integratore in circa 200 ml di acqua.

Integratori alimentari: Floradix

Un eccellente integratore energetico è Floradix grazie alla sua composizione a base di ferro, cui si associano diverse vitamine. Al suo interno infatti troviamo vitamine del gruppo B che associate al ferro assicurano un ottimo contributo contro la stanchezza e gli stati affaticamento. Inoltre, per rendere più completo questo integratore troviamo anche degli estratti vegetali e di frutta altamente concentrati. Perfetto per tutti coloro che seguono uno stile di vita vegetariano, non comporta alcun effetto collaterale e contrariamente a quello che si potrebbe pensare non comporta neanche stitichezza; non contiene inoltre né conservanti né coloranti. Viene venduto in un flacone di 500 ml e la dose giornaliera consigliata è pari 10 ml da assumere per due volte al giorno.

Conclusioni

Mind The Gum rappresenta sicuramente la migliore soluzione come integratore alimentare grazie al suo apporto completo di vitamine e sali minerali e alla facilità con la quale viene assunto.